Arquivo de artigos
Prevenção de Recaída
14-05-2011 01:51
Plano de prevenção à recaída
Terence Gorski
O QUE SIGNIFICA
1. Estabilização — Voltar ao auto-controle e ao meu comportamento
Estabilização: antes de fazer o plano de prevenção de recaída deve-se estar no controle de si mesmo.
Estabilização significa reconquistar o controle dos...
Ter ajuda para poder ajudar
30-07-2010 13:31
A maior parte das pessoas não entende nada de adicções. Infelizmente isto inclui muitos clínicos e profissionais da terapia e da ajuda, como psicólogos.
A maior parte dos médicos medicaliza e não compreende de onde vem a adicção nem o meio em que se desenvolve. Assume apenas a vertente...
No cerne da co-dependência
30-07-2010 13:05
Seja qual for a adicção ela implica sempre uma co-adicção que a torne possível.
Por outro lado seja qual for a adicção, logo começa a gerar-se um complexificar de dinâmicas em torno do adicto e gradualmente tudo começa a tornar-se complexo, confuso e cheio de meandros e subtilezas.
Para o...
O que é, e não é amor
11-06-2010 12:43
Talvez não exista assunto mais importante na vida das pessoas.
Talvez não exista um assunto mais mal arrumado e mal crescido do que este.
É difícil definir o que é o amor, para saber se o vivemos, se o sabemos viver.
No entanto é mais claro e fácil de compreender o que não é amor,...
Amor e ser pessoa
08-06-2010 19:34
Desde que nascemos que fundamentalmente, precisamos de amor. Para sobreviver precisamos de alimento e de alguns outros elementos puramente orgânicos, mas para sermos pessoas, precisamos de amor mais ainda do que de alimento.
Essa forma de amor que aprendemos dos nossos primeiros meses e anos,...
5º passo
04-05-2010 20:27
5º. Admitimos perante o poder superior, nós mesmos e a outro ser humano a natureza exata das nossas falhas.
O 4º passo é uma introspecção, o 5º é uma partilha. É o princípio de uma espécie de expurga. Falar sobre a culpa, falar sobre a natureza exacta das nossas falhas, das nossas atitudes,...
4º Passo
04-05-2010 20:16
4º Passo - Fizemos um profundo e destemido inventário moral de nós mesmos.
A culpa é como um manto de vergonha que o adicto carrega sobre os seus ombros e que tenta esquecer através da sua adicção.
A culpa é uma espécie de veneno que é ao mesmo tempo resultado e causa, num ciclo que se...
3º Passo
04-05-2010 17:15
3º. Decidimos entregar nossa vontade e nossas vidas aos cuidados de um poder superior, da maneira como nós o compreendíamos.
Este passo podería traduzir-se pela proposta de "confiar no processo".
Confiar que, se outros se recuperaram seguindo estes passos, eu também hei-de...
Não poder parar de ajudar
04-05-2010 16:54
Na fase seguinte, até podemos pôr a hipótese de sermos co-dependentes, mas surge a pergunta que nos volta a colocar na estaca zero.
"mas então o que é que devia fazer? Cruzar os braços e ficar a olhar? Sem fazer nada??"
Às vezes sim. Às vezes isso é uma realidade e o melhor que havia a fazer...
Uma dependência?
04-05-2010 15:58
Já muitas vezes neste site foi referido que a adicção não é uma doença de indivíduo embora se manifeste mais num ou outro indivíduo. A adicção é uma doença de família que decorre de dinâmicas das famílias.
Esta é uma abordagem que pode confundir aqueles que sendo família de adictos activos, não...
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