Este e um site pessoal, não pertence a algum centro ou clínica.
Se chegou aqui e quer ajuda, está no trilho certo. Ajuda existe. Busque ajuda online ou aí perto, seja em reuniões, terapias, livros, programas online. Busque ajuda até encontrar.
Atenção
Este é um site de opinião fundamentado na experiência pessoal e de muitas pessoas que passaram e passam por processos relacionados com adicções.
Assim não é objectivo deste site servir de aconselhamento médico, nem de constituir grupo de 12 passos.
As escolhas, decisões, tomada de consciência ou questionamento resultante da leitura dos conteúdos deste site são sempre da responsabilidade de quem lê. Aliás mesmo que isto não fosse aqui escrito sería sempre verdade.
Novos conteúdos sobre prevenção de recaída. Terence Gorski e outras observações sobre o assunto.
Alguns livros de leitura fundamental em https://www.att.org.pt/publicacoes.php
Bem-vindos ao nosso Site
Este é um site particular que se destina a abordar a temática das adicções de forma abrangente.
Existem na internet muitos sites relacionados mas o tema continua a precisar de divulgação e quanto mais informação e debate, melhor.
O menu principal remete para páginas com diversos artigos cada. Tópico a tópico:
A cultura da adicção existem aqui diversos artigos acerca da forma como o meio em que vivemos convida à adicção desde a forma mais subtil à mais agressiva.
Mentalidade e recuperação apresenta artigos acerca da forma como os nossos processos mentais nos podem ajudar ou pelo contrário, servir a adicção.
Adicções São vários artigos acerca da adicção como atitude de fundo, como doença de vida, retirando a tónica do alcoolismo ou da droga e recolocando a adicção como um tema muito mais vasto que se esconde em tantas outras formas de adicção.
A família do adicto aqui temos artigos acerca da família, da codependência e de como a família sofre e se articula com a dor do adicto. Dicas para as famílias que realmente querem ajudar.
12 passos Como começou a tradição, os 12 passos e artigos acerca de temas dos 12 passos como "o poder superior" e os chamados "defeitos de carácter".
Medicação na adicção o mundo perigoso da medicação, a forma como muitas vezes se torna ela mesma em adicção, a necessidade de ir mais fundo.
Adicção e manipulação Adicto e todos em seu redor estão familiarizados com o tema da mentira, da manipulação e dos esquemas de encobrimento e tentativa de conseguir controlar alguma verdade com mentira... algo que nunca funcionou...
Recuperação o que significa, quem pode ajudar, identificação e 12 passos
Estando este site ainda no seu começo, muito mais existe a explorar e partilhar. Sugerimos visitas periodicas e participação no fórum e no livro de visitas a quem o quiser fazer.
Mais importante do que tudo, em adicção, não esquecer do passo seguinte:
Pedir ajuda!
As reuniões de 12 passos são realizadas por pessoas e pessoas são assim mesmo, todas diferentes mesmo quando têm tanto em comum.
Ir a uma reunião pode não ser garante de encontrar logo a reunião certa. Pode ser necessário ir a várias até encontrar o grupo certo, o padrinho ou madrinha certos, pode ser muito útil ir a várias reuniões para cruzar informação e relativizar, e para receber mais partilhas e aprofundar o processo.
Além disso todo o tempo que se passa em reunião, não se passa em frente ao objecto de carência, o que só por si já é bom.
Reuniões de 12 passos são momentos em que já não é preciso mentir, ninguém lá vai achar demasiado estranho ou demasiado absurdo seja o que for, todos lá fazem o mesmo caminho e todos pretendem o mesmo:
Recuperação
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